위성 항법 측위 시스템들 / 세계의 시스템들 / gps [ref. 1] 지구 위에는 30개의 GPS 위성 이 중 24개의 위성은 6개의 궤도면에 분포해 지구를 공전. 전 세계 어디에서도 최소 6개의 GPS 위성을 관측 나머지 6개의 위성은 24개의 위성에 문제가 생겼을 경우 백업 역할을 수행. 참고로, 미국의 위성 항법 측위 시스템 (GNSS) 의 이름이 GPS 이다. 세계 주요 위성 항법 측위 시스템 (GNSS) 미국 GPS 인공위성 32기 정밀도 30cm 중국 베이더우(北斗, Beidou network)[ref. 7] 2014-04-20, 20번째 위성 발사 성공 35기의 베이더우 3호 위성 27기는 중궤도 5기는 정지궤도 3기는 경사궤도 군사용 위치 결정 정밀도 10cm 일반용 위치 결정 정밀도 아..
효과없는 숙취해소 음료 / 숙취해소 / 숙취 음료 / 컨디션 효과 없다 / 숙취해소 음료는 효과 없다. 숙취 해소에 효과가 있다고 알려진 성분 아미노산 성분들 : 주로 '콩나물', '무'에 많이 들어있다. 아스파라긴산 타우린 메티오닌 등 효과없는 숙취해소 음료들 충분하지 않은 양: 체내의 아세트 알데하이드를 제거하는데 필요한 충분한 양의 아미노산 성분을 가지고 있지 않다. 양이 충분해도 숙취해소 효과가 크지 않다. 숙취가 완화가 됐다고 느끼는 요소 숙취 음료에 포함된 '당' 당일의 컨디션 수분 섭취량(술을 마실때, 마신후) 같이 섭취했던 안주의 종류·양 등이다. 카페인음료의 효과 카페인은 뇌를 각성 -> 알코올의 부작용인 피로감을 줄이고 -> 졸리지 않도록 하는..
정치 다섯단계 / 사마천 / 사기 / 사마천 정치란 / 정치를 잘하는 법 / 정치 명언 / 정치란 사마천 사기, 정치의 단계 사마천(史馬遷) 故善者因之(고선자인지) 其次利道之(기차이도지) 其次敎誨之(기차교회지) 其次整齊之(기차정제지) 最下者與之爭(최하자여지쟁) 그래서 세상을 가장 잘 다스리는 정치의 방법은 자연스러움을 따르는 것이고, 그 다음을 이익을 이용하여 이끄는 것이며, 그 다음은 가르쳐 깨우치는 것이고, 그 다음은 백성을 가지런히 바로잡는 것이고, 가장 못난 정치는 백성들과 다투는 것이다. 《권129 화식열전貨殖列傳》중 / 《사기史記》 총 130편 References 고사성어로 읽는 사마천의 사기열전 - 고종문 - Google Books
공복이 주는 건강 14시간 금식 / 금식 / 공복기간 / 공복시간 / 최적의 공복시간 공복과 건강 간헐적 단식이 좋은 이유 하루 중 배고픈 시간 길면 건강·장수[ref. 1] 첫 번째 그룹은 시간제한 없이 24시간 내내 먹이에 접근할 수 있도록, 두 번째 그룹은 역시 시간 제한은 없었지만 대신 첫 번째 그룹보다 하루 30% 적은 칼로리를 섭취하도록, 마지막 그룹은 하루에 한 번만 먹을 수 있도록 했다. 특히 하루 한 번 먹이를 먹어 단식 시간이 가장 긴 쥐들이 더 오래 살고, 나이와 관련된 간 질환이나 대사 질환에 더 나은 결과를 보였다. 열량 섭취량이나 먹이의 종류와는 크게 관계가 없었다. 연구진은 이를 하루 중에 공복이 길어졌기 때문이라고 분석했다. 칼로리를 제한한 두 번째 그룹 쥐들 역시 먹이를 금..
장수 / 폭식 / 장기 휴식 / 내장 휴식 / 내장에 휴식 /장기에 휴식을 / 노년에 갑자기 적게 먹는건 장수에 도움이 안된다. 실험 방법 어린 생쥐와 늙은 생쥐 두 그룹으로 나눠 다이어트 사료를 먹이면서 변화를 관찰 실험 결과 성체로 자란 뒤 먹이를 40% 줄인 생쥐 계속 양껏 먹은 생쥐보다 노년기에 더 건강하게 오래 살았다. 먹는 걸 줄인 생쥐에겐 비타민과 미네랄 성분을 보강해 영양 부족을 예방 늙은 다음에 덜 먹기 시작한 생쥐 먹이를 줄여서 공급한 경우엔 수명이 길어지는 효과가 아예 없거나, 있어도 미미. 아울러 한동안 먹는 양을 줄였다가 다시 양껏 먹은 생쥐 장기적인 노화 방지 효과를 보지 못했다. 원인 지방조직의 '기억효과' : 늙은 생쥐가 먹는 걸 줄여도, 이렇게 건강 증진 효과..
요리프로/ 요리프로그램 / 먹방이 왜 많을까 / 먹방은 과연 먹방이 개인적으로 과하다 싶을정도로 방송에 많이 나오는 시대이다. 아래의 이야기는 그런 먹방에 대한 고민을 한 번 쯤 하게 해준다. 먹는다는 행위 역시 소통과 감정이 배제된 채 오직 먹는 행위와 맛만 강조한다면 포르노와 다를 게 없다고 생각합니다. “음식 먹는 것을 보거나 요리하는 것을 보면서 대리 만족을 얻을 수 있고, 즐거움을 얻을 수 있다면 큰 문제가 될 것은 없다고 봅니다. 그러다 보니 24시간 먹방 쿡방이 나와서 식상하지만 그것은 시청자가 선택할 문제이지요. 다만, 일부 먹방의 경우 지나치게 먹는 행위, 감각적 행위에만 초점이 맞춰져 있다 보니 눈살을 찌푸리게 하는 부분이 있습니다. 생존이나 건강을 위해 먹는 것이 아니라 감각을 강조하..
염색을 하면 시력이 나빠질까, 염색과 시력 / 염색해도 시력은 나빠지지 않는다. 염색과 시력 염색을 하면 시력이 나빠진다는 이야기는 속설 발색력이 좋은 암모니아계 성분들이 염색약에 포함되는 것 암모니아 성분은 염색할 때 기화되어 공기 중으로 날아간다. 그래서 눈에 직접 들어가지 않았더라도 일시적으로 눈이 침침하거나 따끔거릴 수 있다. 그러므로 넓고 환기가 잘 되는 공간에서 머리를 염색하는 것이 좋다. 색약 속에는 암모니아를 비롯하여 일부 인체에 유해한 성분들이 포함 암모니아는 강한 염기성 암모니아가 눈에 직접 들어가게 되면 눈꺼풀 등에 염증 급격한 안통, 충혈, 이물감, 눈물흘림 등을 동반 심한 경우 일시적 또는 영구적 실명을 일으킬 수도 있다. 염료제인 ‘P-페닐렌디아민(이하 PPD)’ 염료 성분인 P..
담매 가향성분 / 담배 에 들어가는 물질 / 첨가물질 / 담배에 들어가 있는 요소/ 담배 첨가물 / 무엇이 담배를 끊지 못하게 하는가 국내유통 담배의 형태 및 구조적 특성 규명 연구 국내에서 팔리는 궐련담배 60종의 연초(담뱃잎) 내 첨가물을 분석한 결과 2016∼2017년 공주대 신호상 교수팀이 수행 '국내유통 담배의 형태 및 구조적 특성 규명' 연구용역 결과 결과 모든 제품에서 최소 2개에서 최대 28개까지 가향성분이 검출 캡슐담배 뿐만 아니라, 일반 궐련담배에도 다양한 가향성분이 첨가되어 있음을 확인 세계보건기구(WHO)는 담배규제기본협약 가이드라인을 통해 가향성분 등 담배 맛 향상을 위해 사용하는 첨가물의 사용금지를 권고 가향성분의 역할 담배 연기의 거칠고 자극적인 특성을 감추고 담배 맛을 향상하..
촉촉한 피부를 만드는 방법 / 건조한 피부를 없애는 방법 / 건조한 피부에 좋은 방법/ 피부가 건조하다고 해서 빠르게 늙는다고 볼 수는 없지만, 건조하면 주름이 잘 생길 수 있어서 같은 생체나이의 피부라도 늙어보일 수는 있을 듯. 피부의 수분을 공급하는 원리 각질층 정상적인 각질층 : 30% 정도의 수분 함유율 수분함유율이 10% 이하로 떨어지면 건조하다고 느낌을 받는다. 각질층 구조 각질층은 약 10~20㎛ 두께의 얇은 막상 물질 각질세포와 지질이 벽돌담 구조를 이룬다. 천연보습인자가 각질층 밖으로 빠져나가지 않도록 잡아준다 자극물질이나 미생물 등 외부의 유해물질을 막는다. 천연보습인자 각질층에서 수분을 머금고 있는 것은 천연보습인자인 아미노산과 요소, 젖산, 피로리돈카르본산 등이다. 아미노산과 요소,..
이구아나 도망 성공 / 이구아나 뱀 피해서 도망 치는 장면 / 뱀과 이구아나 / 이구아나와 뱀 / 뱀 vs 이구아나 / 상받은 영상 / 꼭봐야 하는 순간 어워드 / 이구아나 도망 Here’s The Story Behind That Terrifying Iguana Vs. Snakes “Planet Eart The Bafta for TV’s "must see moment" award of 2016 영상 Iguana vs Snakes | Planet Earth II Planet Earth II is a BBC Studios Natural History Unit production, co-produced with BBC America,
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