Koosal's

일주일 2시간 30분의 운동으로, 편두통을 완화시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 편두통을 줄이려면 운동을 하자 연구 미국 워싱턴대학교 메이슨 다이어스 박사팀 연구대상: 편두통 진단을 받은 4647명 연구내용: 운동 시간과 편두통 사이의 연관성을 조사 실험방법 만성, 일회성 구분 한 달에 15회 이상 편두통이 발생하는 경우: '만성', 한 달에 15회 미만 편두통이 발생하는 경우: '일회성' 연구 참가자들 중 약 4분의 3이 만성 편두통 4분의 1이 일회성 편두통 설문조사 내용 그들이 겪는 편두통의 특징 수면 우울증 스트레스 불안 상태 등 일주일에 ‘보통-격렬한(완화-왕성)’ 강도로 몇 시간 운동하는지 "보통-격렬한 강도의 운동"은 조깅, 빨리 걷기, 자전거 타기부터 힘들게..

그알 그것이 알고싶다 홍씨 인터뷰- 홍성열 영등포 도심 역세권 재개발사업 추진준비위원장 http://www.housingherald.co.kr/news/articleView.html?idxno=42095 인터뷰- 홍성열 영등포 도심 역세권 재개발사업 추진준비위원장 - 하우징헤럴드 [하우징헤럴드=김상규 전문기자] 홍 준비위원장은 대관업무 등 신속한 업무추진으로 빠른 시일 내에 아파트에 입주할 수 있는 체계를 구축 할 것이라고 말한다. 재개발사업은 공익사업의 일환 www.housingherald.co.kr 위대한 대한민국 국민대상: https://m.youtube.com/watch?v=ys2RDObNozo

낮잠 뇌파 문제 해결에 도움이 되는 낮잠을 자는 것이 해결책을 찾는데 도움을 준다. 간단정리 실험에서 낮잠을 자고 일어났을때 생각나는 것이 문제의 답과 관계가 있는지 학인해봤지만, 연관성은 없었다. 다만, 해법을 찾을 확률은 높아졌다. 그리고 깊은 수면은 안되고 잠깐의 낮잠이어야 한다. 연구 발표된곳 ‘사이언스 어드밴스’지 인터넷판 프랑스 파리뇌연구소(ICM)의 연구결과를 토대로 과학전문지 ‘사이언스’가 8일(현지시간) 보도한 내용 연구 파리 뇌연구소 수면연구원인 델핀 우디에트와 동료들 잠에 쉽게 빠지는 103명의 지원자를 모집 \ 수학문제를 풀었다 : ‘앞자리와 다음자리가 같으면 숫자를 반복하라’와 같은 단계별 규칙을 활용해 8자리 문자열을 7자리 새 문자열로 변환하는 수학문제를 풀게 했다. 지원자들은..

그알 / 대통령후보 허경영 / 그것이 알고싶다 대통령 후보 허경영 '그것이 알고싶다' 에 허경영이 어떻게 돈을 버는지 나왔다. 그저 돈많은 종교인의 전형적인 모습을 보이는 듯 하다. 하늘궁과 청와대, 허경영은 무엇을 꿈꾸나 | 그알 예고 - YouTube [실화단독] 허경영의 전 연인? 진실은? - 실화탐사대 - YouTube [백브리핑] "나는 순수혁명가!" 허경영, 알고 보니 '재산가'? / JTBC 뉴스룸 - YouTube 허경영/논란 - 나무위키 3년이 지나도 안 썩는다는 허경영 ‘하늘궁’ 생크림 케이크의 비밀 - 인사이트, 2021-12-05 대천사 되려면 1억…허경영 하늘궁서 무슨 일이 | 한경닷컴, 2021.12.05 하늘궁 가격표 신기하게 할인도 된다. 축복: ..

hscode / hsk code / hs코드 / hscode 찾는 법 / 수출입금액 확인 방법 hs code 찾는법 hscode 설명 및 검색 모든 HS code에 대한 검색을 할 수 있다. 그리고 각 숫자가 어떤 의미를 갖는지를 알 수 있다. ('해설서') 속견표 | HS정보 | 세계HS | 관세법령정보포털 CLIP : HS code 설명, 각 상품에 대한 여러나라에 대한 관세율 등도 확인할 수 있다. HS Code 조회 - HS 오토팬 기업별 HS code 아래 site에서 특정 회사의 상품에 대한 HSCODE 를 확인할 수 있다. 등록이 안된 상품은 찾을 수 없다. 세계일류상품 수출입 금액 HS code 를 알고 있으면, 관련 품목이 얼마나 수출되고, 수입됐는지를 확인할 수 있다. 지..

## 이재환 주가조작 종목 CJ그룹 이재현 회장의 막내동생 '이재환'씨 - 주가조작 기사: https://mnews.sbs.co.kr/news/endPage.do?newsId=N1006551191 - 지나인제약 감자 공시 : https://m.edaily.co.kr/news/Read?newsId=01787606629148960&mediaCodeNo=257

캐서린 메이의 에세이 ‘우리의 인생이 겨울을 지날 때’(원제, 윈터링) 윈터링이란 추운 계절을 살아내는 것이다. 겨울은 세상으로부터 단절되어 거부당하거나, 대열에서 벗어나거나, 발전하는 데 실패하거나, 아웃사이더가 된 듯한 감정을 느끼게 되는, 인생의 휴한기이다. 우리는 겨울은 선택할 수 없지만, 어떻게 살아낼지는 선택할 수 있다.

- 캐서린 메이의 에세이 ‘우리의 인생이 겨울을 지날 때’(원제, 윈터링) - 윈터링이란 추운 계절을 살아내는 것이다. 겨울은 세상으로부터 단절되어 거부당하거나, 대열에서 벗어나거나, 발전하는 데 실패하거나, 아웃사이더가 된 듯한 감정을 느끼게 되는, 인생의 휴한기이다. 우리는 겨울은 선택할 수 없지만, 어떻게 살아낼지는 선택할 수 있다.

치매 / 발병률 낮추는 / 운동은 치먀를 예방 미국 캘리포니아대 샌프란시스코 캠퍼스(UCSF) 연구팀 활기찬 운동 등 신체 활동 --> 우리 몸의 염증을 줄여 --> 알츠하이머병에 잘 걸리지 않게 해주는 것으로 나타났다. 연구팀은 신체 활동 --> 미세아교세포(소교세포)의 활성을 줄여 --> 신체의 염증을 감소시킴으로써, --> 알츠하이머병에 걸릴 위험을 낮추는 것으로 밝혀졌다고 말했다. 연구의 공동 저자인 캐이틀린 카살레토 교수에 의하면 - 신체 활동은 뇌 기능의 개선 및 기억력 등 인지 건강과 밀접한 관련이 있다. - 또한 운동 등 신체 활동을 거의 하지 않는 습관이 알츠하이머병에 걸리는 원인의 13%를 차지하는 것으로 추산. > 카살레토 교수는 “신체 활동과 인지 기능이 연결되는 메커니즘을 아직도 ..

## 가벼운 운동으로는 식욕이 오르지 않는다. 연구: Appetite and Energy Intake Regulation in Response to Acute Exercise ### 현재까지의 연구 - 2012년 영국 연구에 따르면 몇 시간 동안 지속하는 고강도 운동은 **입맛을 잃게 한다.** - 2013년 발표된 연구에 따르면 운동을 하면 **평소보다 더 허기를 느끼는 사람들이 있다.** 운동으로 소비한 열량을 보충하려는 신체의 반작용이다. - 연구 대부분은 건강하고 활동적인 젊은이를 대상으로 했다 ### 새로운 연구 미국 콜로라도대 의대 등 연구진 - 대상: - 18~55세 성인 남녀 24명을 살펴봤다. - 모두 과체중 또는 비만 - 운동량이 적었다. #### 실험방법 - 연구실에서 제공하는 아침을..