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취소 수수료 / 적정 취소 수수료 / 수수료 없이 취소가 가능한가? 항공권 취소시 수수료 아래 '한국소비자원' 에 있는 FAQ 에서 가져왔다. 결론은 다음과 같다. 공정거래위원회의 권고 출발일로 부터 91일 이상 남은 경우 위약금을 면제 출발일에 가까워질수록 위약금을 차등화하는 내용으로 시정하도록 권고 특가운임(취소 불가를 조건으로 일반운임의 70% 이상 할인 판매 등) 제외 고객에게 일방적으로 부당하게 불리한 약관으로 보기 어렵다고 판단하여 권고 대상에서 제외 질문 항공권을 구매한 후 개인사정이 생겨 출발일로부터 91일 이상 남은 시점에 예약을 취소하려고 하자 환불이 불가하다고 합니다. 2016년에 정부에서 국제선 항공권을 출발일로부터 91일 이전에 취소하면 위약금을 면제하도록 하였음에도 환불을 거부하..
노화 / 늙음 / 한사람이 다양한 노화 경로(aging pathways)를 겪는다. 실험자 미국 스탠퍼드대 연구진 연구를 이끈 마이클 스나이더 교수 실험방법 34~68세의 건강한 성인 43명을 대상 2년간 5차례 이상 분자 수준에서의 노화 표지를 살펴본 결과 생물학적 나이 추정에 이용 가능한 600가지의 표지를 확인 연구진은 실험 기간 동안 참가자들의 혈액, 대변, 염증물질 등 생체에서 채취한 시료를 주기적으로 수집해 분석 이 속에 있는 미생물과 단백질, 대사물질, 지질(지방) 같은 분자들의 양과 활동 상태가 어떻게 변화해가는지 살폈다. 실험결과 다음 4가지의 노화경로를 가려냈다. 심장형(cardio) 같은 것도 있지만, 이 연구에선 4가지에 집중했다.[ref.2] 대사형(metabolic, 대사형 노화..
충치 치료시 어떤 재료를 선택해야 할까? / 충치 충전제 / 치료제 / 치료용 재료 / 충치 치료에 쓰이는 재료 작은 충치 레진 레진은 자연 치아와 비슷한 색깔 고분자 플라스틱 화합물. 치료 비용이 저렴: 6만~10여만원. 레진은 어금니보다는 앞니 충치 치료에 주로 쓰인다. 마모가 잘 돼서 어금니처럼 마찰이 잦거나 힘을 받는 곳에 쓰이면 금방 닳기 때문 레진은 충전 후 굳어지면서 약간 수축 --> 치아와 충전물 사이에 눈에 보이지 않는 틈이 발생 --> 치료 후에도 이가 시릴 수 있다. --> 이 탓에 적은 부위의 충치에 사용하는 것이 좋다. 아말감 수은·은·구리·아연 등을 섞은 합금 재료 비용이 저렴 아말감은 보험 적용이 된다. 치료 비용이 1만~2만원대로 저렴. 은색 눈에 잘 띈다. 눈에 띄지 않는 ..
흰머리가 생기는 이유 / 왜 스트레스를 받으면 흰머리가 더 생길까? / 스트레스를 받으면 흰머리가 는다. 노화로 인한 흰머리 나이가 들면 멜라닌 색소를 합성하는 모낭 속 세포의 기능이 줄거나 감소 --> 흰머리가 많아진다. 미국 하버드대 연구진의 생쥐 실험 실험 결과 멜라닌세포는 검은색, 갈색 등의 색소를 만드는 세포 쥐 실험을 통해 멜라닌 세포 감소 과정에 스트레스가 개입돼 있음을 확인 흰머리가 느는 이유 흰머리카락 증가는 멜라닌 세포 감소 때문 스트레스가 교감신경을 자극 --> 멜라닌세포의 줄기세포 감소를 유발 --> 흰머리를 늘린다. 이전의 이론 과학자들은 그동안 흰머리카락 급증이 스트레스와 관련이 있을 것으로 추정 메카니즘은 정확하게 파악하지 못했다. 면역 공격이나 스트레스 관련 호르몬(코티솔) ..
공무원 채용일자 /시험일자 / 채용 시험 일자 / 지방직 공무원 시험 / 채용인원 / 몇명이나 뽑나 2020 지방직 공무원 신규 채용 행정안전부 자치단체의 '2019년도 지방공무원 신규 임용·선발 계획' 에 따라 신규채용 인원 3만3060명: 2020년 총 3만3060명의 지방직 공무원 2019년(2만5692명) 보다도 7368명(28.7%) 증가 필기시험 일정 9급: 2020년 6월 15일(월) 7급: 2020년 10월 12일(월) 서울시를 포함한 17개 시·도 7·9급 공채 필기시험 일정을 통합. 응시원서 접수 시간 접수 기간 중 24시간 : 오전 9시~오후 9시 --> 24시간 시·도별 구체적인 채용 정보 관련 사이트 각 지자체 홈페이지 지자체 통합 인터넷원서접수센터(local.gosi.go.kr)..
효과적인 공부법 / mit 공부법 / 효과적으로 쉬는 법 / 쉬는 시간을 효과적으로 하는 방법 / 공부잘하는 방법 MIT 에서 제공하는 공부하는 시간을 효과적으로 가져가기 위한 팁들 Approach the same material in several different ways. This increases learning by using different brain pathways. Read a textbook section, aloud if possible, then review your lecture notes on the same concept. Write a one-sentence summary of a chapter or a set of questions to test your understand..
사람마다 노화속도가 다르다 / 신체나이가 다르다 / 노화 사람마다 / 다른 사람마다 노화 진행 속도가 다르다. '네이처 메디슨(Nature Medicine)저널'에 2019년 12월 5일 실렸던 논문 연구 미국 스탠퍼드대학교 연구진 스탠퍼드대 알츠하이머연구센터 토니 와이스-코레이 교수 18~95세 사이 실험참가자 4200명 혈액 내 혈장을 채취 그 안에 든 단백질 373종 과 노화 사이의 연관성을 찾았다. 연구 결과 혈액 내 단백질 중 3분의 1 정도 --> 나이가 들어감에 따라 현저한 수치 변화를 보인다 사람 마다, 연령대 마다 노화 속도는 각기 다르다. 특히 34세, 60세, 78세가 급격히 변화하는 구간 이 시기 혈액 내 특정 단백질들의 수치가 급격히 올라간다 혈장 내 단백질을 조사하는 이유 "혈액..
공복 / 단헐적 간식 / 공복이 좋은 이유 간헐적 단식 관련 연구 뉴 잉글랜드 저널 오브 메디신에 게재된 연구 결과 보고서를 대표 집필한 존스 홉킨스 대학의 신경과학자 마크 맷슨 교수 아래 2가지 경우에 대한 조사 하루에 6∼8시간 동안만 음식을 섭취, 16∼18시간 동안은 아무 것도 먹지 않는 경우 1주일에 5일은 정상적으로 식사를 하되 이틀은 500칼로리만 섭취할 경우 연구 결과 간헐적 단식이 혈압을 낮춰주고, 살을 빼는 데 도움을 주고, 장수를 돕는다. 맷슨 교수 : 간헐적 단식이 대사 전환(metabolic switching)을 일으켜서 세포 건강을 향상시킬 수 있을 것이라고 얘기했다. metabolic switching 에서는 세포들이 그들의 연료저장소 들을 다 써버리고, 지방을 에너지로 변환한..
동영상 어린이 / 어린이 교육에 동영상이 도움이 되는가 / 어린이에게 동영상이 도움이 되지 않는 이유 어린이에게 동영상이 좋지 않은 이유 소아과 학회, 협회 발표 미국 소아과학회(American Academy of Pediatrics이하 AAP)와 캐나다 소아과 협회(Canadian Society of Pediatrics) 0세~2세 유아들: 절대 전자기기에 노출돼서는 안 된다. 3세~5세: 하루 한 시간 6세~18세: 하루 2시간 AAP 2001/13, CSP 2010 어린이에게 동영상이 좋지 않은 이유 두뇌발달 0세와 2세 사이 유아의 두뇌는 세 배로 성장하고 21세가 될 때까지 급속도로 발전(Christakis 2011). 초기 두뇌 발달은 주변 환경의 자극 여부, 혹은 그것의 결여에 달려 있다. ..
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