Koosal's

실험자 / 고강도 운동과 심장병 / 고강도 위험은 위험한가 실험자 미국 텍사스 주립대 의대의 벤저민 레빈 교수팀 스포츠 심장병 학자인 레빈 교수 미국 의사협회 저널 '심장병학(JAMA Cardiology)' 최근호에 발표. 실험벙법 레빈 교수팀은 '쿠퍼 센터 추적 연구(CCLS; Cooper Center Longitudinal Study)'에 등록된 남성 2만1천758명의 임상 데이터를 분석. 연령은 만 40세부터 80세까지 분포 중년이 주류 대체로 건강한 상태. 운동으론 달리기가 압도적으로 많았고 사이클, 수영, 노 젓기 등도 일부 있었다. '고강도 운동'(High-volume, high-intensity exercise) 한 시간에 10Km를 달리는 속도로 ..