[상식][의학] 노인 골절 줄이는 간단한 방법
노인 골절 줄이는 간단한 방법 원제 : ‘Effect of dietary sources of calcium and protein on hip fractures and falls in older adults in residential care: cluster randomised controlled trial’. 날마다 우유 요구르트 치즈와 같이 칼슘과 단백질이 풍부한 음식을 추가로 먹는 것이 노인 골절의 위험을 33% 줄인다는 연구 결과가 발표됐다. 2년 동안 실험에는 호주의 50여개 요양원이 참가 이들 시설에 거주하는 7195명은 비타민 D 섭취는 충분 1일 칼슘과 단백질 섭취량은 권고치를 밑돌았다. 연구팀은 중재(intervention) 치료를 제공하는 요양원을 무작위로 선정해 거주민에게 우유 요구르트..
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2021. 10. 23. 23:29
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