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자신을 과소평가하는 이유 / 쫄리지 마라 / 쫄지 않아도 되는 이유 / 자신감을 가져도 되는 이유


사람들은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 당신을 높게 평가한다.

연구진

  • 하버드 대학, 코넬 대학 등의 심리학자들이 공동으로 연구

실험방법

  • 두 사람이 처음 만나 대화를 나눈 다음, 자신과 상대방의 대화 기술을 평가
  • 연구진이 화제를 제공하는 경우도 있었고,
  • 두 사람이 알아서 이야기를 풀어가는 경우도 있었다. 
  • 대화 시간은 그때그때 달랐다.

실험결과

  • 그 결과 연구진은 사람들이 스스로를 과소평가한다는 사실을 발견
  • 상대방에 대해서는 관대
  • 자신의 첫인상에는 박한 점수를 주었다.
  • 수줍은 사람들이 더 심하긴 했지만, 전반적으로 모두가 그런 경향을 가지고 있었다.
  • 대화를 나눈 사람들이 다 서로를 더 매력적이라고 생각한 것

해석

  • 저자 중 한 사람인 거스 쿠니는 "결국 우리는 생각보다 괜찮은 대화 상대라는 결론이 나온다"면서 그걸 스스로 인식하지 못하는 이유는 우리가 다른 사람의 속내를 들여다 볼 수 없는 존재이기 때문이라고 설명.
  • 대화를 하는 동안 상대방이 어떻게 느끼는지에 대해서는 정확히 알지 못하는 대신, 상대방을 너그럽게 판단.
  • 반면 자기가 실수한 대목이나 잘못 말한 것은 정확히 기억할 수 있기 때문에 평가가 낮아질 수밖에 없다는 것.

References


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