재테크 / 고전 / 사마천 / 투자 / 사마천 화식열전 是以無財作力 少有鬪智 旣饒爭時 此其大經也 今治生不待危身取給 則賢人勉焉 是故本富爲上 末富次之 姦富最下 無財作力(무재작력) : 재물이 없는 사람은 힘써 일하고, 少有鬪智(소유투지) : 재물이 조금 있는 사람은 지혜를 짜내고, 旣饒爭時(기요쟁시) : 이미 많은 재산을 가진 사람은 이익을 쫓아 시간을 다툰다. 此其大經也(차기대경야) : 이것이 그 대강의 이치인 것이다. 今治生不待危身取給(금치생부대위신취급) : 생활을 꾸려 나감에 위태롭게 하지 않으면서 수입을 얻으려고 하는 것은, 則賢人勉焉(즉현인면언) : 현명한 사람이 힘쓰는 바이다. 是故本富爲上(시고본부위상) : 그렇기 때문에 농업으로 부를 얻는 것을 으뜸이라 하고, 末富次之(말부차지) : 상업으로 부를..
유산소운동 + 근력운동 이 정신장애에 도움을 준다. 유산소운동과 근력운동을 병행하면 우울증, 불안장애 등 정신장애가 확 줄어든다는 뚜렷한 연구결과 국제 학술지 《BMC 메디신》 최신호에 발표. 연구자: 영국 유니버시티 칼리지 런던의 정신과 연구진 연구방법 15만여 명의 운동 상태와 정신건강을 체크 7년 뒤 이들의 정신건강 상태를 분석했더니 이 같은 결과가 나왔다 기존연구의 한계 "미국 하버드대가 80여 년 동안 추적 조사한 코호트연구결과를 비롯한 수많은 연구들" 에서 운동이 정신건강에 좋다는 증거들이 나왔다. 하지만 다음 사항에 대한 의문이 남았다. 어떤 방법으로 운동량을 측정할 수 있는지 어떻게 운동해야 정신장애를 극복하고 정신건강을 증진시키는지 운동이 정신건강을 좋게 하는 것을 어떻게 구체적으로 측정..
빌게이츠 "힘든 일이 있으며 게으른 사람에게 시킨다. 그들은 일을 간단하게 할 수 있는 방법을 찾기 떄문이다" 어려운 일을 하기 위해서 게으른 사람을 선택한다. 왜냐하면 게으른 사람은 그것을 하는 쉬운 방법을 찾을 것이기 때문이다. “I choose a lazy person to do a hard job. Because a lazy person will find an easy way to do it.” ― Bill Gates Quote by Bill Gates: “I choose a lazy person to do a hard job. Becaus...”
데니얼 / 대니얼 H 핑크 / 동기부여의 퍼즐 Dan Pink: The puzzle of motivation | TED Talk, 2009.07 의 script 중 일부를 발췌했다. 행위와 결과에 대한 보상정책은 이러한 단순한 공식과 명확한 목표를 가진 작업에 아주 효과적입니다. 보상은 자연스럽게 사람의 시야를 좁히고, 생각을 집중하게 해서 단순/명확한 작업을 효과적으로 수행하게 합니다. 이런 경우에 대해서는 좁은 시야로 명확한 목표만을 바라보며 해결해 나가는 것이 가능하기 때문에 보상의 효과가 나타납니다. 하지만 '진짜' 촛불 문제에 대해서는 그런 식의 좁은 시야로는 문제를 해결 할 수 있습니다. 해답은 눈 앞에 있지는 않습니다. 답은 주변에 있습니다. 좀 더 주위를 둘러 봐야 합니다. ..
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